初中体育“跑步”的教学训练探究

摘要

随着素质教育被我国广泛的认可与高度重视,培养学生全面综合发展的教学理念也逐渐的渗透于整个教学过程当中,而体育教学作为提升学生综合素养、锻炼学生坚强意志品格、强化学生团体协作意识、促使学生形成终生体育意识的最有效手段与途径。而跑步是整个体育教学当中最基础、也是最行之有效的锻炼方法,对于学生的身心健康成长有着不可忽视的重要影响。并且,跑步这项运动是具有一定的技巧与技能的,并不是简单我的让学生跑起来就可以的,教师可以通过让学生掌握跑步技巧以及呼吸方法,从而让学生对于跑步这项非常简单的体育运动更加喜爱,最终推进学生的身心以及思想意识都得到很好的锻炼。