正念减轻基层公务员工作压力的可行性分析

摘要

基层公务员从事国家和社会的管理活动，执行政府政策，直接面对各种基层工作情境，工作任务繁重而复杂，使其面临巨大的工作压力。而民众的期望与监督以及公务员对自身的高标准要求更加重了基层公务员的工作压力。根据台湾心理学学者吴英璋教授提出的“活力”与“资源”模式，我们可以对基层公务员的压力进行更清晰的分析。根据该模式来分析，个体需要花费不同程度的“活力”与“资源”来应对工作中的各种事务。如果“活力”与“资源”不足，个体就会感受到压力。其中，“活力”是生活的力量，可以大致分为三类：脑力、心力、体力：而“资源”是活力的来源，可以分成四大类：对象资源、情境资源、个人资源、能量资源。公务员在应对情境的同时也在尝试再建或增加“活力”与“资源”，若无法达到这个目的，即退而求其次，试着保护原有的“活力”与“资源”。据此，如果能够增加基层公务员的“活力”与“资源”，那么将会降低他们的工作压力。在此，我们引入正念减压机制加以探析。