老年人每日快走15分钟，可降低22％死亡风险

摘要

欧洲心血管预防和康复协会2016年年会上发布的一项研究结果表明，存可耐受情况下，体育活动与死亡风险呈剂量关系，即越爱运动的老年人死亡风险越低。