氨糖,骨骼健康的营养专家

摘要

说起软骨大家可能有些不太了解,但要说起它的另一个名字“脆骨”,大家应该都知道是什么。软骨(结缔组织)是由软骨组织及周围软骨膜构成,其根据纤维性质可以分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨,人体关节部位的软骨为透明软骨。对人体来说,关节软骨是一个至关重要的存在。一方面,关节软骨中的关节液(滑液)有着润滑的作用。另一方面,关节软骨能减少骨骼之间的摩擦,尤其是在运动中,它能分担一部分关节承受的重力,就好比在关节上垫了一个垫子,缓冲了一部分的压力。