雾霾天 茶灸清肺护肝

摘要

冬天，雾霾天气将有所增加，空气质量不太好，不妨在家试试茶灸清肺护肝。家庭茶灸操作起来非常简单，需要准备的就是茶叶和烧开的水，茶灸的时间可以安排在清晨洗漱之后，茶叶的品种没什么讲究，每次取用5克你喜欢的茶叶，然后用开水泡好就行。