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秋实好“食”节,粥品喝起来

     

摘要

秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,容易产生口干咽燥,干咳少痰.所以饮食中应少辛辣刺激,多滋阴润肺,喝粥是非常不错的选择.今天就给大家介绍两款不起眼却营养丰富的粥.

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