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总觉得自己很累试试中医调理

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阴虚质人群这部分人群平时就可能有口干、大便干结、怕冷怕热,睡觉不好等问题,如果也经常感到疲劳,可以考虑练习瑜伽、八段锦;按摩内关穴（腕臂内侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸处）;多喝灵芝汤、沙参麦冬排骨瘦肉汤、银耳百合炖冰糖.

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来源
《家庭医药：就医选药》 |2018年第6期|74-74|共1页
作者
陈辉;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类中草药疗法;
关键词
中医调理; 桡侧腕屈肌腱; 部分人群; 大便干结; 掌长肌腱; 沙参麦冬; 阴虚质; 八段锦;

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