2004年厦门市城区一般人群睡眠质量与影响因素的探讨

摘要

[目的 ]了解厦门城区一般人群睡眠质量特点及其影响因素。[方法 ]采用分层随机抽样的方法 ,以匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)评定一般人群 ( 2 5 3 9例 )睡眠质量及相关因素。[结果 ]厦门市一般人群睡眠质量差 (PSQI总分 >7)的发生率为 2 2 4% ,女性、脑力劳动者、身体状况差者、工作 /学习紧张、生活压力大和精神压抑者发病率高。[结论 ]工作 /学习紧张、生活压力大、精神压抑对人群的睡眠质量有重要影响。提高市民的心理素质 ,增强其适应环境的能力 ,创造和谐的社会环境 。