探究灵敏素质训练在拳击训练中的应用思考

摘要

在专业拳击运动员训练的过程中,灵敏素质训练是十分重要的部分.一般认为,灵敏不仅仅是拳击运动员日常训练的重要环节,也是拳击运动员的核心素质.通过对拳击运动员进行灵敏素质训练能够进一步提高其专业技能,并同时帮助拳击运动员有效运用战略战术,在激烈的拳击比赛中达到灵活反映、迅速调整、及时变换战术的效果,从而取得先机,获得比赛的胜利.因此,本文立足问题,提出几点建议,以备后续参考.