可安神的中药有这些 养心安神看中药

摘要

中医认为心主藏神,整个人体的生命外在活动都是由心所主,当心主藏神功能正常,则精神振奋、神志清晰,若心主神志功能异常,就会出现失眠、多梦、神志不安等症。只有心神稳定了,其他脏腑也就更好管理了。现代生活节奏快,生活压力大,很多人的身体处于亚健康状态,平时总被心神不宁、失眠健忘等症状困扰,极大的影响了正常的生活和工作,甚至形成了恶性循环,要想养生,有一个好的身体,首先要养心安神,神清自然身健。很多中药都有养生保健的功效,那么安神的中药有哪些呢?