传统武术对养生健身文化的影响

摘要

在养生角度看传统武术,其所具备的技击影响力逐渐不被人们所关注,但是其所具备的强身健体效果仍然得到多数人群的认可。对于传统武术的传承和弘扬,不仅能够实现养生健身效果,同时传统武术所具备的精神思想对于培育人文精神也发挥着积极作用。本文以传统武术对养生健身文化影响为题展开讨论。