探索高校拳击教学中攻防技术的训练策略

摘要

拳击训练是一项需要超强体能训练的训练方式。所以学生在训练时必须具体良好的身体素质以及强健的身体魄力。由于拳击没有固定的出拳套路。这也就导致了学生在练习拳击时不仅要练习最基本的拳击技能,还要锻炼其自身的反应能力以及紧急应变能力。只有学生在训练时做好相应技能练习,这样在之后的拳击对抗中才可以发挥出优异的成绩。本文以探索高校拳击教学中攻防技术的训练策略做出分析。