对羽毛球初学者腕关节损伤原因及预防方法的研究

摘要

羽毛球运动在我国深受广大群众的喜爱,随着全民健身的观念不断深入,愈来愈多的人参与到羽毛球运动中。本文通过文献资料法、专家访谈法、发放调查问卷,对羽毛球初学者在训练中容易造成腕关节损伤的原因进行调查分析,发现羽毛球初学者在训练中发生运动性损伤的概率极高,其中腕关节是最易发生损伤的部位之一。通过分析在训练中腕关节损伤的原因以及如何有效的预防和治疗做出一定的剖析,旨在为羽毛球运动初学者预防和治疗运动损伤提供理论依据。