浅议士官学员400米障碍训练中的心理问题及应对策略

摘要

400米障碍训练,因其难度大、强度大、危险系数高的特点,使学员在训练前、训练中很容易产生焦虑、挫折感、恐高、胆怯、畏惧等心理问题。文章就士官学员在400米障碍中产生心理问题的原因进行了深入分析,并提出了行之有效的应对策略,以帮助士官学员更好地参与400米障碍训练,不断提高障碍训练水平。