科学健身 远离运动伤害

摘要

随着老百姓生活水平的提高,运动的重要性已经得到了广泛认同。无论是在专业的健身房和操场,还是在普通的小区公园和广场,随处可见运动者的身影。但是,近年来,各种运动伤害事件频发:2017年5月,杭州九堡一家健身房里,一名32岁的女子倒在了跑步机上,猝死。