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体能训练在垒球项目中的作用

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体能训练是垒球运动员项目训练中的基本内容,关系到垒球运动员的运动素质和身体机能.掌握科学的体能训练方式和技巧,提升垒球运动员体能素质水平,是我国垒球运动项目寻求突破性发展的核心要求.基于此,下文就围绕体能训练为中心,对体能训练在垒球项目中的作用进行分析和阐述.

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来源
《灌篮》 |2020年第4期|27-28|共2页
作者
李小红;
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作者单位

广东省黄村体育训练中心;

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正文语种 chi
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关键词
体能训练; 垒球项目; 身体素质; 训练技巧;

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