舞动训练社区化的探究

摘要

促进心理健康运动已成为全球的重要课题,舞动训练是同时促进身体和心理健康的一种重要训练方式。本文主要阐述了舞动训练方式的优势,并对舞动训练社区化的训练体系的构建及运行模式进行探究,努力完善自身体系,力争加入国家心理健康服务体系中,为心理健康行动助力,为健康中国行动助力。