科学坐月子,掌握这些就够了

摘要

坐月子是指孕妇在生产之后一个月左右时间进行身心休养的过程。在我国,坐月子早在两千多年前的西汉就已经有记载了。在医学上,坐月子又被称之为“产褥期”。产妇由于分娩时出血多,体力耗损非常大,所以身体会变得非常虚弱,需要一段时间的调补,因此产后一定要科学坐月子才能保证身体恢复。