谈谈老年人的主食调配

摘要

＜正＞ 人总是要衰老的,这是客观的自然规律。一般人在六十岁左右,将逐渐出现岁左右,将逐渐出现衰老现象,如腺体分泌机能减退;新陈代谢变慢并以分解代谢为主,咀嚼能力和消化能力减弱;肌肉活动能力和对疾病的抵抗力降低等。人体的衰老受多种因素的影响,其中营养素的供给是重要的因素之一,如高脂肪饮食可促