台湾与广州大学生睡眠质量调查研究

摘要

目的了解台湾与广州两地大学生睡眠情况,并比较两地大学生睡眠质量,以便了解大学生睡眠问题并提高大学生的睡眠质量。方法采用简单抽样方法对广州某大学和台湾某大学大二学生进行问卷调查,调查内容包括性别、年龄、年级、专业和睡眠情况。采用匹茨堡睡眠质量指数(PSQI)评价自我睡眠质量。结果共对两地高校大二年级各170名学生进行调查,男生171人,女生169人,台湾女生84人(占49.4%),广州女生85人(50.0%)。台湾、广州大二学生年龄分别为(19.80±0.631)、(19.79±0.624)岁。台湾大学生的PSQI得分为(3.670±1.487)分,低于广州大学生的(4.150±2.023)分,差异具有统计学意义(P0.05)。结论广州和台湾大学生的睡眠质量均较好,但广州大学生睡眠质量差于台湾大学生,建议广州大学生应该合理安排时间,重视睡眠问题。