大学生睡眠质量与心理健康调查研究

摘要

为研究大学生的睡眠质量与心理健康状况的关系,我们对443名在校大学生进行问卷调查,得到有效问卷403份,有272人没有良好的睡眠质量,有342人已经出现强迫症症状或有此倾向,有48人已经出现焦虑症状症或有此倾向。对所得数据采用SPSS 13.0进行方差分析、相关分析和线性回归分析,发现睡眠质量与焦虑症、强迫症及强迫性倾向的心理健康问题呈显著性正相关,睡眠质量能有效预测心理健康;焦虑症状和精神病性在不同年级中存在显著性差异,大三学生的焦虑症状和精神病性要显著高于其他年级学生;进行课外锻炼与睡眠质量和心理健康不存在显著性影响。