四个好习惯让你变得年轻

摘要

1.读书养颜读书,是一个人最简单的养颜之方。书对人的滋养,是潜移默化的。那些曾经读过的故事,那些流转于唇齿间的诗词,都会化作一个人的气质和谈吐,让人变得知性明理、温柔大方。读书改变的不是容貌的外形,而是容貌的神韵。腹有诗书气自华,随着岁月的沉淀,爱读书的人自会散发出令人沉醉的美,这就是一个人的精神面貌。