组合锻炼对养老院老年人生活质量和抑郁症状的效果研究

摘要

目的本研究旨在调查组合锻炼项目对居住在长期养老院的老年人的健康相关生活质量和抑郁症状的影响。方法采用类实验研究设计。在西班牙北部巴斯克地区最大的长期养老院中便利选取41名老年人,并分为干预组(21名)和对照组(20名)。干预组接受50 min中等强度的组合锻炼干预课程(力量和平衡,每周3次,为期3个月)。对照组继续进行他们在长期疗养院中的常规活动。在干预前(基线时)、干预后(12周后)采用健康调查简表(the Short Form Health Survey,SF-36)和简版老年抑郁量表(Geriatric Depression Scale,GDS)对老年人的健康相关生活质量和抑郁症状进行调查,并比较两组的干预效果。结果共38名老年人完成研究(每组19例)。干预组中,干预后老年人身体功能得分比干预前增加11.06分(增加17.2%);角色情感方面得分比干预前提高5.27分(增加29.1%)(P0.05)。结论尽管本研究结果中组合锻炼对养老院院老年人健康相关的生活质量和抑郁症状的改善没有显示统计学意义,但增加样本量可能证实其有效性。这些结果有助于为未来的研究设计提供信息。