初中田径训练中合理运动负荷研究

摘要

随着科技的迅速发展,田径训练中的运动负荷受到教师的关注.运动负荷通常会对人体机能造成直接影响,且对教学目标的实现、教学效果的提升及机体的合理发展都有着重要作用.初中体育田径训练中,学生的运动负荷量通常以学生的血压、心率、气体交换、呼吸频率等相关技能指标来体现,通过对学生的运动负荷进行合理调控,从而使初中生实现合理运动.