三级跳远对腿部的损伤及预防研究

摘要

三级跳远是当代大学生运动中必不可少的运动项目,该文以体育专业大学生为研究对象,运用文献法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计等研究方法,对三级跳远对身体部位的损伤、损伤类型、损伤性质、损伤程度进行研究,得出一定的结论:大学生三级跳远导致的损伤主要有足跟、踝关节、胫骨、膝关节、大腿后肌群、腰等部位的损伤,损伤类型主要有扭伤、拉伤、挫伤、劳伤等,损伤性质主要有急性损伤、慢性损伤、习惯性损伤等,并提出相关建议.