自由搏击技巧及应用的研究

摘要

近年来,我国高校在校生肥胖率持续上升,身体素质呈整体下降的趋势,因此大学生的体育健康问题也受到越来越多的关注和重视.针对这一现状,在高校开展关于自由搏击的教学是解决此类问题的一个优质选项,自由搏击在强身塑体、提高自身防卫能力等方面都能发挥可观的作用,并且自由搏击作为一种新兴的体育运动正逐渐被人们所接受和喜爱,极大地推动了高校自由搏击教学的发展.