中国传统体育养生文化的历史变迁

摘要

中国传统体育养生文化与中医文化的发展一样源远流长、博大精深.它的兴起源于古代中国人对长生不老的追求,在其发展传播的过程中,除了其本身的精神与魅力对人们的吸引,还与其满足契合着社会发展和人民生活需求息息相关,满足了人们对强身健体的追求.本文从社会发展和人民需求的角度着眼,研究探讨传统体育养生文化的历史变迁,从体育养生的萌芽期、更新期、调整期、重组期、改造期5个阶段介绍,中国传统体育养生文化的发展历经千年,尽管在发展的过程中出现了错误的方向,但经过政府部门的打击遏制,最终呈现了利于国民健康的发展方向.本文站在客观历史的角度,阐述中国传统体育文化的发展,旨在为将来更好地继承发展传统体育养生文化提供有益借鉴和参考帮助.