一般心理技能应激控制能力的研究——以射击运动为例

摘要

心理技能是一种提高人体身心潜能相关的内隐技能。运动员在学习运动技术和在比赛中把最好技术水平表现出来的过程中,需要具有动员、调整和控制自己的心理过程及心理状态的技能。本文通过观察法和文献资料法,主要分析一般心理技能中的应激控制对射击运动员的影响并给出建议方法,从而为射击运动心理技能训练方面做铺垫,为深入研究射击运动心理技能打好基础。