三级跳远运动项目技术的理论分析

摘要

近些年来,越来越多国家都把三级跳远成为重点发展项目,积极投入此项训练,我国三级跳远水平也有了明显进步,董斌在2016年巴西奥运会上历史性地获得铜牌.对于动作结构相当复杂的三级跳远项目而言,要想使其获得新的进步,合理指导运动员的训练工作,对其动作技术,包括运动类型情况、助跑以及起跳等方面进行分析就相当重要.