爆发力在艺术体操训练中重要性的实验研究

摘要

艺术体操就是一种主要以竞技为主的运动项目,体操艺术运动员本身的爆发力在训练中发挥着很重要的作用.这篇文章就是针对体操艺术运动员的爆发力在艺术体操中产生的重要影响进行具体研究,对爆发力的重要性进行确定,并给体操艺术运动员在练习爆发力的过程中提出合理的建议,就是为了提高艺术体操运动员的专业动作和运动员自身的素质.