排球运动训练理论与使用方法

摘要

一支排球训练队伍如何在短时间之内快速提升自身的训练效率、减少训练时间,有效提高体育运动员个体及其团队总体竞技水平是现如今的体育教师和专业教练员的主要任务.本文主要在总结前人的经验下,结合当前排球训练的基础性理论知识,就排球训练过程中的理论知识与实际使用方式进行探究,以此来为后续学者的研究提供参考与借鉴.