提高中学生运动员跳远助跑速度的研究

摘要

中学正处于成长的关键时期,同时也是运动技能与兴趣培养的关键时期,跳远是中学开展比较良好的体育项目之一,也是中学各级田径比赛中必比的项目之一,影响跳远成绩的因素有许多,本文主要从跳远助跑速度进行分析,助跑的距离、助跑的绝对速度、助跑的最后10m的分段速度、助跑速度利用率进行分析,从而促进中学生跳远训练水平的提高.