乒乓球运动对小学生身心和谐发展的影响研究

摘要

本实验研究把参加乒乓球运动的小学生分成实验组,不参加其他体育项目的小学生分成对照组,对实验组的小学生进行每周4次,每次1小时,为其6个月的实验,对身体机能和身体素质指标进行实验前后的测试,分析所得数据,乒乓球运动对小学生的灵敏协调,柔韧有良好的促进作用,使其体质得到良好的发展.乒乓球运动能培养小学生具有良好的自信心,顽强的意志力,独立的思维能力和社会适应交流的能力的心理品质,从而促进了小学生的身心和谐发展.