如何调节体育舞蹈运动员的赛前紧张情绪的论述

摘要

比赛中紧张在所难免,关键看如何处理,唯有将紧张降到最低,方可取得好成绩,因此,近年来国家对运动员的赛前紧张情绪研究在不断增多.下文就以体育舞蹈为例,分析在其比赛前的内容,及如何缓解紧张情绪,依次来改善比赛前的情况,达到最佳的经济状态,促进运动员成绩的提高.