浅谈景泰县高中生足球运动后的疲劳恢复手段

摘要

该文以景泰县三所高中参与足球运动的学生为研究对象,利用文献资料法,观察法以及访谈法,分析了高中生在足球运动后产生疲劳的原因,并根据产生疲劳的原因提出了一些对高中生在足球运动后产生疲劳的消除和恢复的手段.旨在帮助足球运动员通过有效的调节方式和相关举措最大限度地减少疲劳的产生,从而有效的提高足球运动员的运动成绩.为高中生在不影响学习的前提下合理的进行足球运动,希望对广大高中爱好足球运动的学生有所帮助,从而能促进足球人群的增多,为更好发展足球事业做出贡献.