运动训练对高职学生乒乓球运动员身体成分的影响分析

摘要

随着近年来教育的改革，各大高职院校逐渐培养出各种运动综合性人才，随着环境污染越来越厉害，人们身体越来越差，必须加大运动训练，才能保障有一个健康的身体。高职学生乒乓球运动员正处于青春发育突增的时期，在这个时期对高职学生乒乓球远动员进行运动训练，不仅能够提高他们的各项身体机能，对他们的反应力和身体协调力也是很有帮助的，因此增加对高职学生乒乓球运动员的运动训练是非常重要的。该文就运动训练对高职学生乒乓球运动员身体成分的影响进行深入分析，提出好的运动训练建议，确保我国青少年乒乓球运动员能够更好地健康发展。