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板块训练模式对提高高校女子排球队身体素质的实证性研究

     

摘要

本研究以内蒙古工业大学女子排球队为研究对象,通过制定板块训练模式的计划,为球队备战自治区大学生运动会和中国大学生排球赛奠定良好的身体素质基础,并为我国高校女子排球队的科学化训练提供理论参考.

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