柔道训练中如何开展保护性技术的教学

摘要

在我国的竞技体育当中,柔道是一项非常重要的运动,因其可以有效提高学生的身体素质,让学生了解到柔道文化的内涵,提升自身的身心素养,而且还能够让学生更加深入体会到竞技体育精神.因此,将柔道与教学相融合,在高校中开设柔道教学课程是非常有必要也是有意义的事情.但在柔道教学过程中,因其动作幅度较大且技术多变,所以初学者很容易在训练中受伤,这就需要在训练过程中不仅要注重柔道整体技术的学习,也要注重自身保护性技术的教学,从而使学生的综合水平得到提升,学会保护自己.本文就针对柔道训练过程中怎样开展保护性技术教学进行了分析与探讨.