时尚健身舞蹈课程在普通高校推广的研究

摘要

时尚健身舞蹈是目前国内外最流行的体育健身项目,具有较强的健身、健心和娱乐性.本文通过文献资料、访谈等研究方法,探究了时尚健身舞蹈的锻炼价值,阐明了时尚健身舞蹈课程在普通高校推广的可行性和必要性.旨在提高大学生对时尚健身舞蹈的深刻认识,激发学生的参与热情,在满足学生们健身需求的同时,更好的达到高校体育教学目的.