浅析空手道组手运动练习方法与要求

摘要

空手道发源于日本,在世界范围内广泛流行的运动项目,更是增长势头颇为强劲的新兴项目之一.如今,对空手道感兴趣并参与其中的人逐渐增多,部分人由于对空手道了解不够深刻,对基础训练不甚重视,导致动作不规范,技术难以有所突破.该文从空手道组手训练出发,在结合运动训练方法和个人项目经验的基础上,运用文献资料法、观察法、归纳法、经验总结法等研究方法,对空手道运动练习进行剖析,并就训练层面提出实用的方法和建议,争取对空手道训练方法的优化略尽绵力.