中学生篮球运动损伤情况调查研究——以苏州市高新区高中生为例

摘要

针对中学生篮球运动损伤问题,我们利用编制的调查工具《苏州高新区高中学生篮球运动损伤情况调查问卷》从损伤程度、次数、类型及原因等方面对100名学生进行了调查.通过对调查数据的分析,总结出损伤发生的原因及规律,并提出6点预防建议:(1)加强素质训练,提高运动能力;(2)规范技术动作,提升专项水平;(3)强化防范意识,做好自我保护;(4)重视准备活动,适度热身运动;(5)合理安排训练,注重运动质量;(6)安排放松活动,降低危害程度.