不同器械对肱三头肌肌电信号变化特征的研究

摘要

现代科学技术的发展,势必带动其他领域的技术突破,本研究为使人们找到最适合锻炼肱三头肌的器械.受试者分别做哑铃颈后臂屈伸、杠铃仰卧臂屈伸、双杠臂屈伸、钢索上臂下压、哑铃俯身臂屈伸,每人每个动作做3次.每人的器械负重相同.边做动作边测试表面肌电信号.每天每人做两个器械,分上下午做,测试期间确保不做力量锻炼.通过对所测出的肌肉肌电信号图进行分析.在测试的过程中,积分肌电、最大值的相对值均具有显著性差异.杠铃仰卧臂屈伸对练习肱三头肌的整体塑形有效果,钢索上臂下压对练习肱三头肌爆发力有明显效果.