探析阴阳学说在健身气功·大舞中的体现

摘要

阴阳学说是健身气功功法的传统理论基础,对功法的习练具有重要的指导作用。健身气功·大舞以其“通利关节,以舞宣导”的特点深受健身气功爱好者的喜欢,该文将以阴阳学说为中心,对每一势动作进行阐释,以帮助练功者了解、学习阴阳学说在大舞功法中的体现,在深入理解传统哲学的基础上,提高对健身气功·大舞的认知,进而指导健身气功锻炼。