我国不同项目高水平运动员身体机能差异比较研究——以太原市为例

摘要

通过了解不同运动项目运动员的身体机能、无氧运动能力、有氧运动能力、肺功能、基础体力、身体各部位骨密度等指标间的差异性,可以让运动员更加科学地、有针对性地进行训练。不同运动项目运动员的身体机能、有氧运动能力、无氧运动能力、呼吸系统机能、基础体力、骨密度等指标在统计学上都存在显著性差异(P<0.05)。建议通过数据测量,科学地量化和控制运动员的训练和饮食,保持特定项目运动员的最佳身体状态;针对性地制定不同项目之间有氧和无氧训练项目的比例,进行科学的定量化训练;定期科学测评运动员的基础体能,做到合理反馈,从而针对性地调整训练计划;科学地控制运动员饮食和生活作息,对骨密度相对薄弱的部位做强化训练,降低运动员在训练和比赛时受伤的概率。