每天做“噩梦”你可能气血阴阳失和

摘要

做梦,对于我们来说,既司空见惯,又神秘莫测。正常人睡眠时偶有做梦,只要不影响工作与生活,属正常生理现象。在临床上发现,常见的多梦病因与失眠相同,不外乎情志不遂、肝气郁结,郁而化火;思虑过度,劳伤心脾,心血不足;纵欲过度,精血暗耗;饮食不节,脾胃损伤,“胃不和则卧不安”等。