浅析体操课中的运动损伤及预防措施

摘要

体操课是体育专业教学计划中主干课程之一，由于体操课的专业特点和技术动作的特殊要求，经常会有运动损伤的发生，也会影响体操教学的顺利进行。为了能够避免和减少学生在体操课中运动损伤的发生，针对体操课运动损伤发生的原因、机理，本文分析了体操课中运动损伤的主要原因，为体操课的预防措施提供建议，以减轻学生的心理压力，增强自信心，提高保护意识。确保体操教学能够顺利的进行，促进体操课的全面发展。