曾国藩的独特养生法

摘要

曾国藩是近代著名的军事家、理学家、政治家、书法家、文学家。虽然很多人都知道曾国藩一生处世高明、颇有心得,但却很少有人知道他养生有术,有其独特的养生理念。养生观之一''君逸臣劳''曾国藩崇尚道家养生思想——''精神修炼法''。他认为,''省思虑,除烦恼,君逸之谓也:行步常勤,筋骨常动,臣劳之谓也。''曾国藩所说的''君逸''即是养心,意即清心寡欲,胸怀坦荡。