动力定型在传统射箭规范训练中的应用及其价值

摘要

本文采用文献资料法、数理统计法等对动力定型在射箭规范训练中的应用与价值进行研究,其目的是以最基础的技术动作为例,通过对大量重复训练的对比,进而得出:将动力定型应用至传统射箭的规范训练,有助于提升技术动作的稳定性,使动作达到自动化的程度,在大量重复训练后,各项技术指标都有显著提高,比赛中技术动作运用的成功率也显著上升,同时具有稳定运动员情绪、改善竞赛心理等方面的作用。