追溯传统武术养生发展的足迹

摘要

中国传统武术博大精深,具有深厚的文化内涵,融合了儒家、道家、释家、中医等中国传统养生文化。传统武术作为生命的一种特殊运动方式,不仅是自我修身养性的手段,而且完全遵从传统养生文化的理念。本文从养生视角出发,通过研究传统武术的概念、价值、发展现状以及与养生的关系,探讨近十年来传统武术养生文化的研究现状,论传统武术与养生的微妙关系,为传统武术养生文化发展谋求新的共同点,打开新的视角。