失眠的中医护理体会

摘要

失眠又称不寐、不得卧、目不瞑、不得眠等，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。随着现代社会激烈的竞争，人们生活、工作压力增大，对生活质量要求提高，失眠的发病率呈日益上升趋势，严重困扰着人民生活和工作。正常的睡眠可以消除疲劳，恢复人体精力，使人们精、气、神充沛。这一切均赖于心神平和，营卫通达，气皿调和，阴阳平衡。改善睡眠质量，是护理工作的重要内容之一。我科在中医中药治疗的同时，结合辨证施护，取得了较好的临床效果。现将近几年来有关失眠的中医护理体会总结如下。